0
1000₺ VE ÜZERİNDEKİ SİPARİŞLERDE KARGO BEDAVA!
ÜRÜN FİLTRELE
172 Ürün Bulundu
Vitaminler
Satış Fiyatı

757,50 TL

İndirimli Fiyatı

490,03 TL

%35,31
- +
Satış Fiyatı

989,00 TL

İndirimli Fiyatı

385,02 TL

%61,07
- +
Satış Fiyatı

392,90 TL

İndirimli Fiyatı

338,60 TL

%13,82
- +
Satış Fiyatı

599,25 TL

İndirimli Fiyatı

539,33 TL

%10
- +
Satış Fiyatı

475,00 TL

İndirimli Fiyatı

403,75 TL

%15
- +
Satış Fiyatı

590,00 TL

İndirimli Fiyatı

531,00 TL

%10
- +
Satış Fiyatı

299,50 TL

İndirimli Fiyatı

224,63 TL

%25
- +
Satış Fiyatı

356,90 TL

İndirimli Fiyatı

310,82 TL

%12,91
- +
Satış Fiyatı

419,00 TL

İndirimli Fiyatı

350,03 TL

%16,46
- +
Satış Fiyatı

749,50 TL

İndirimli Fiyatı

749,50 TL

- +
Satış Fiyatı

790,00 TL

İndirimli Fiyatı

534,99 TL

%32,28
- +
Satış Fiyatı

524,25 TL

İndirimli Fiyatı

320,00 TL

%38,96
- +
Satış Fiyatı

310,00 TL

İndirimli Fiyatı

232,50 TL

%25
- +
Satış Fiyatı

299,00 TL

İndirimli Fiyatı

299,00 TL

- +
Satış Fiyatı

539,25 TL

İndirimli Fiyatı

539,25 TL

- +
Satış Fiyatı

274,50 TL

İndirimli Fiyatı

205,88 TL

%25
- +
Satış Fiyatı

1.186,50 TL

İndirimli Fiyatı

1.186,50 TL

- +
Satış Fiyatı

219,50 TL

İndirimli Fiyatı

193,01 TL

%12,07
- +
Satış Fiyatı

569,00 TL

İndirimli Fiyatı

264,98 TL

%53,43
- +
Satış Fiyatı

305,90 TL

İndirimli Fiyatı

275,31 TL

%10
- +
Satış Fiyatı

359,50 TL

İndirimli Fiyatı

228,64 TL

%36,40
- +
Satış Fiyatı

656,50 TL

İndirimli Fiyatı

509,97 TL

%22,32
- +
Satış Fiyatı

520,90 TL

İndirimli Fiyatı

468,81 TL

%10
- +
Satış Fiyatı

239,50 TL

İndirimli Fiyatı

203,58 TL

%15
- +

Vitaminler: Sağlığınız İçin Temel Besin Maddeleri

Vitaminler, vücudun düzgün çalışması için gerekli olan ve genellikle besinlerden aldığımız organik bileşenlerdir. Metabolizma, büyüme, bağışıklık sistemi ve genel sağlık gibi birçok vücut fonksiyonunu destekleyen vitaminler, sağlığınızın korunmasında kritik bir rol oynar.

Vitaminlerin Temel Fonksiyonları

Vitaminler, vücudunuzun birçok önemli işlevini yerine getirmesine yardımcı olur:

  • Metabolizmayı Destekleme

Karbonhidrat, yağ ve proteinlerin enerjiye dönüşümünü destekler. Ayrıca, metabolik süreçlerin düzenlenmesine yardımcı olur.

  • Bağışıklık Sistemi Güçlendirme

Bağışıklık sistemini destekleyerek, hastalıklara karşı direnci artırır ve vücudu enfeksiyonlara karşı korur.

  • Büyüme ve Gelişmeyi Destekleme

Özellikle çocuklar ve gençler için büyüme ve gelişme süreçlerinde kritik rol oynar.

  • Cilt ve Göz Sağlığını Koruma

Cilt sağlığını ve göz sağlığını destekleyen vitaminler, genel görünüm ve fonksiyonlar üzerinde olumlu etkiler yapar.

Vitamin Türleri ve Kaynakları

Vitaminler, genel olarak iki ana gruba ayrılır: suda çözünebilen ve yağda çözünebilen. Her bir vitamin türü, farklı işlevlere sahip olup, çeşitli besin kaynaklarından elde edilebilir.

Suda Çözünebilen Vitaminler

Suda çözünebilen vitaminler, vücutta depolanmadan idrarla atılır, bu nedenle günlük olarak alınmaları gerekir:

  • Vitamin C

Bağışıklık sistemini destekler, cilt sağlığını korur ve demirin emilimini artırır. Kaynakları arasında portakal, kivi, çilek, biber ve brokoli bulunur.

  • B Vitaminleri

Metabolizma, sinir sistemi sağlığı ve enerji üretimi için gereklidir. Çeşitli B vitaminleri (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12) bulundurur. Kaynakları arasında tam tahıllar, et, süt ürünleri, yumurta ve yeşil yapraklı sebzeler bulunur.

Yağda Çözünebilen Vitaminler

Yağda çözünebilen vitaminler, vücutta yağ dokularında ve karaciğerde depolanabilir:

  • Vitamin A

Görme sağlığını destekler, cilt ve bağışıklık sistemi fonksiyonlarını korur. Kaynakları arasında havuç, tatlı patates, ıspanak ve yumurta bulunur.

  • Vitamin D

Kemik ve diş sağlığını destekler, kalsiyum ve fosfor emilimini artırır. Kaynakları arasında güneş ışığı, yağlı balıklar, yumurta sarısı ve D vitamini ile zenginleştirilmiş süt ürünleri bulunur.

  • Vitamin E

Antioksidan özelliklere sahiptir ve hücreleri serbest radikallerden korur. Kaynakları arasında badem, avokado, ıspanak ve zeytinyağı bulunur.

  • Vitamin K

Kan pıhtılaşmasını ve kemik sağlığını destekler. Kaynakları arasında yeşil yapraklı sebzeler, brokoli ve brüksel lahanası bulunur.

Vitamin Eksikliklerinin Belirtileri

Vitamin eksiklikleri, çeşitli sağlık sorunlarına yol açabilir ve belirtileri genellikle vitamin türüne bağlı olarak değişir:

  • Vitamin C Eksikliği

​​Ciltte kolay morarma, diş eti kanamaları, halsizlik ve bağışıklık sistemi zayıflığı.

  • Vitamin B12 Eksikliği

Yorgunluk, anemi, sinir hasarı, hafıza sorunları ve dilde iltihaplanma.

  • Vitamin D Eksikliği

Kemik ağrıları, kas zayıflığı, yorgunluk ve kemiklerin zayıflaması.

  • Vitamin A Eksikliği

Gece körlüğü, kuru gözler ve ciltte kuruluk.

İnternet sitemizde çerezlerden faydalanılmaktadır. Ayrıntılı bilgi için Kişisel Verilerin Korunması Kanununu, Gizlilik Sözleşmesi ve Çerez Politikamızı inceleyebilirsiniz. Reddet Kabul Et